žena

Cestu k celulitíde si budujeme už od malička

Cestu k celulitíde si budujeme už od malička

Za celulitídu môže aj zlý životný štýl Riziko vzniku celulitídy sa zvyšuje počas tehotenstva, prechodu i v puberte. Celulitída vzniká zmenami a degeneráciou podkožného tukového väziva. Tieto zmeny sa prejavujú navonok vznikom pomarančovej kože, preto je potrebné riešiť problém od základu a nesústrediť sa len na vonkajší efekt, ktorý by bol krátkodobý. Žiadna žena predsa […]

Spodní prádlo: Dejte přednost kvalitě před kvantitou

Spodní prádlo: Dejte přednost kvalitě před kvantitou

Kromě typických bolavých zad, která má nezřídka za následek nekvalitně ušitá podprsenka, nejsou výjimkou ani nejrůznější problémy v oblasti intimních partií. Zde je poté hlavním problémem nejen nevhodný materiál, ze kterého je spodní prádlo ušito, ale třeba i střih kalhotek, který nedovoluje pokožce dýchat. Spolu s použitým materiálem tak hraje roli i to, zda je zvolená velikost […]

Dámy, umíte vybrat spodní prádlo správně?

Dámy, umíte vybrat spodní prádlo správně?

Existuje několik typů střihů a každý z nich má své plusy a mínusy. Většinou si oblíbíme jeden, dva a jiné třeba ani nevyzkoušíme, což může být škoda. Pro určité aktivity se může lépe hodit jeden střih a naopak ten druhý využijeme při naprosto odlišné příležitosti. Jak tedy vybírat, aby dámské prádlo bylo pohodlné a zároveň […]

Do plavek! Buďte stylová jako Francouzky a podmaníte si (nejen) pláž

Do plavek! Buďte stylová jako Francouzky a podmaníte si (nejen) pláž

Co nám předpovídají trendy Zajímá vás, jaké budou letos trendy v plavkách? Podobně jako u jiné módy, prim bude hrát návrat do minulosti a retro, které ještě stále nevyčerpalo svůj potenciál. Pokud máte Instagram, pak jste pravděpodobně neminuli plážový look a la 80. léta, kdy se nosil vysoko posazený a vykrojený spodek a poměrně decentní vršek […]

Parfém nezná kompromis

Parfém nezná kompromis

Dnešní ženy mají jasno. Nechtějí kompromis a levný fake parfém nemá v jejich životech, koupelnách a toaletních stolcích místo. Místo kvantity hledají kvalitu. Nebojí se projevit city a pocity, nalézt sebe samu a ukázat své ego skrze parfém, který beze slov vyřkne doposud nevyřčené: moderní žena je sebejistá a nesleví ze svých nároků. Její osobitá […]

3 nejčastější mýty o vráskách – nevěříte jim taky?

3 nejčastější mýty o vráskách – nevěříte jim taky?

Za vrásky může genetika Podle mnohých vědeckých studií ovlivňuje genetika náš vzhled pouze z dvaceti procent. Zbylých osmdesát závisí na našem životním stylu, odráží totiž to, jak o sebe pečujeme. Nezanedbatelnou roli hraje strava, svůj díl viny pochopitelně nese i stres a nedostatek odpočinku – sedm hodin spánku představuje nutné minimum. Roli hraje rovněž poloha, […]

Sexy prádlo patří i do ložnice

Sexy prádlo patří i do ložnice

Ne nadarmo se říká, že když se chce žena cítit přitažlivě, má si vzít pod oblečení prádlo, které jí dodá sebevědomí i pocit ženskosti, který z ní pak díky tomuto malému triku bude vyzařovat. Díky široké nabídce prádla si můžeme vybrat přesně to, které nám vyhovuje a také které na danou chvíli potřebujeme. Na horskou […]

Trendy spodní prádlo, které stojí za hřích

Trendy spodní prádlo, které stojí za hřích

Vrtkavé módní trendy se nevyhýbají ani spodnímu prádlu, které už dávno přestalo plnit jen praktickou, užitnou funkci na ochranu intimních partií. Nabídka je stylově pestrá, že se prádlo stalo neodmyslitelnou součástí promyšlených outfitů na každý den i pro speciální příležitosti. Které trendy nás budou podle expertů provázet letošní rok?   Přirozenost a návrat retra Oproti […]

Na podzim nepadá jen listí, ale také naše vlasy. Jak zmírnit řídnutí kštice?

Na podzim nepadá jen listí, ale také naše vlasy. Jak zmírnit řídnutí kštice?

Dobrá zpráva je, že sezónní vypadávání vlasů je zcela přirozený proces. Vyskytuje se rovnoměrně na celé hlavě a zpravidla netrvá déle než šest až osm týdnů. Denně průměrně ztrácíme mezi 50 až 100 vlasy, přičemž každý vlas má životnost od dvou do šesti let. Obvykle se v růstové fázi nachází kolem 90 % celého vlasového porostu, […]

Boho styl je božsky svobodný

Boho styl je božsky svobodný

Bylo by však mylné si boho styl vysvětlovat jako možnost vzít si na sebe cokoli a nenalíčená neučesaná vyrazit do ulic. I když by se to za boho styl vydávat mohlo, je lepší ho využít ve svůj prospěch a být v pohodlí a zároveň upravená. Lehké volné materiály, jemné líčení, rozpuštěné vlasy i copánky jsou […]

Ziaja vychytává klasické nešvary kosmetiky – které jsou ty vaše?

Ziaja vychytává klasické nešvary kosmetiky – které jsou ty vaše?

Ziaja je polská značka kosmetiky, kterou před více než 20 lety založili manželé Zenon a Alexandra Ziaja. Jejich krédem bylo vyrábět kvalitní kosmetiku, dostupnou všem ženám. Dodnes jsou proto ceny krémů, tonik či BB krémů velmi lidové, takže doslova lákají k otestování. BB krémy Ziaja pro všechny typy pleti Nezáleží na tom, zda je váš […]

3 tipy pro obnovu růstu vlasů

3 tipy pro obnovu růstu vlasů

1) Vyvážená strava je základ Říká se, že jsme to, co jíme. A přestože tato věta celý proces podstatně zjednodušuje, je bez debat pravdivá. Péče o vlasy a vlasovou pokožky totiž opravdu začíná u toho, co jíte. Základem je tedy strava bohatá na ovoce, zeleninu, bílé maso a ryby. Pro vlasy prospěšné potraviny jsou poté konkrétně […]

Detox ve třech krocích – dejte prostor zdraví a kráse

Detox ve třech krocích – dejte prostor zdraví a kráse

Změna jídelníčku a životosprávy Zatímco v zimě si většina lidí dopřává sytějšího jídla a více odpočinku, s přicházejícím létem a vyššími teplotami je nejvyšší čas na to, dostat se do formy. Zaměřte se v první řadě na svůj jídelníček a vyřaďte z něj vše, co má nadměrné množství tuku či cukru. Místo toho jezte více […]

Voňavé novinky, které vám na léto nesmí chybět

Voňavé novinky, které vám na léto nesmí chybět

Tajemná a vyzývavá vůně, která přímo volá po tom, aby ji nosila žena odvážná, milující výzvy. Taková je Alien Flora Furura, novinka roku 2018 z dílny Thierry Mugler. Představuje paprsek pozitivní energie a optimismu, vybočuje ze zaběhlých kolejí, je tajemná a přitom svěží, s nádechem Orientu. Tóny cedrátu a Buddhova dřeva se propojují s kvetoucím […]

Sytá a zářivá barva vlasů i v létě. Jak o ně v horkých měsících pečovat?

Sytá a zářivá barva vlasů i v létě. Jak o ně v horkých měsících pečovat?

Barvení, melírování či úplné zesvětlování patří k obvyklým přáním, jež zákaznice kadeřnických salonů vyslovují. Proměnit se z blondýnku v zrzku či z brunetky v černovlásku, lehce přiživit přirozený barevný tón, zakrýt šediny. To patří k nejčastějším důvodům, proč ženy navštěvují profesionální kadeřníky. Svědčí o tom i průzkumy. Podle nich si více než tři čtvrtiny žen starších 24 let barví vlasy, přičemž […]

Toužíte po neodolatelných vlasech? Máme pro vás tipy, které vám nezaberu ani pět minut.

Toužíte po neodolatelných vlasech? Máme pro vás tipy, které vám nezaberu ani pět minut.

Pětiminutové masky na vlasy Hydratující a vyživující masky na vlasy jsou v dnešní době již součástí pravidelného kosmetického rituály každé ženy. „Masky na vlasy bychom měli používat alespoň dvakrát týdně na konečky a délky vlasů, nikoli na pokožku hlavy,“ říká vlasová expertka kadeřnické kosmetiky Nouvelle Renáta Gacková. Podle ní lze jejich pravidelným používáním výrazně omezit mechanické […]

Jak získat postavu do plavek

Jak získat postavu do plavek

Vsaďte na bílkoviny Základem je pestrá a vyvážená strava. Nacházet by se v ní mělo vše, co váš organismus potřebuje, aby fungoval tak, jak má – tedy tuky, sacharidy a především dostatečné množství bílkovin. Právě ony totiž zasytí, vedle tuků, téměř nejvíce, vaše tělo tak nebude hladovět a ani se stresovat. Konzumovat byste je měli […]

Nejčastější problémy s vlasy: Jak jim lze předcházet?

Nejčastější problémy s vlasy: Jak jim lze předcházet?

Polámané vlasy bez života Časté barvení, odbarvování, fénování, žehlení či trvalá mají dříve nebo později za následek poničené a polámané vlasy. V takovém případě je třeba si uvědomit, zda nám všechny experimenty za to opravdu stojí. Barvy na vlasy se vždy dají nahradit hennou nebo je jim nutné dát speciální péči a vybírat vlasovou kosmetiku zaměřenou […]

Slunce září, barva vlasů bledne. Jak si v létě zachovat její intenzitu?

Slunce září, barva vlasů bledne. Jak si v létě zachovat její intenzitu?

Přes 80 % žen si barví vlasy, pouhá pětina na hlavě nosí přirozenou barvu. Zatímco v mladším věku více experimentujeme s různými stylingy, po čtyřicítce saháme po barvicí tubě spíše z praktických důvodů, abychom překryli šediny. Ať už jsou naše pohnutky jakékoliv, všechny bez výjimky toužíme po syté, dlouhotrvající barvě s oslnivým odlesky. Právě přes léto ale na naše […]

Správný výběr podprsenky

Správný výběr podprsenky

Změřte se dříve, než půjdete nakupovat Vaše velikost podprsenky se může z roku na rok měnit, takže se ujistěte, že je aktuální. Změny hmotnosti a hormonálních výkyvů (těhotenství, kojení, menopauza) mohou ovlivnit velikost prsou a tedy i košíčků. Použijte pružný metr na měření dvou oblastí: přímo pod prsy kolem žebrové části a okolo celé části […]